Nutrición Inteligente – Ebook

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Curso Actualizado


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¿Cuantas veces te has sorprendido juzgando lo que comes?, casi tanto como respiras ¿verdad?, Pues en esta oportunidad traemos para ti, una especie de curso en formato e-book, donde descubrirás la forma correcta de comer, como hacerlo y en qué momento hacerlo, por lo que recomendamos este libro a:

  • Personas con problemas de colón, es decir, aquellas que presentan un colón irritable que todo lo que comen les cae mal o bien que todo les disgusta, deben necesariamente de leer este libro.
  • Problemas en la azúcar, aquellos que sufran a consecuencia de la falta de actividad en el páncreas insulina o glucosa, personas que no saben que ingerir, por cuanto los carbohidratos, azucares y grasas pueden terminar por caerles mal, por lo que les resulta fundamental la lectura de este libro, para que puedan evidenciar que es lo que les va a poder digerir de forma adecuada.
  • Los que padezca de triglicéridos, ácidos grasos y exceso de retención de líquido o bien de lípidos entendiendo que son estos productos de  malos hábitos alimenticios, por lo cual, es necesario que ante todo, puedan saber como comer.
  • Personas con problemas de peso, exceso o falta del mismo, respecto a su talla; lo cual en ocasiones no suele deberse a falta de comida o exceso de la misma, sino a un desnivel en cuanto a la carga alimenticia, la cual corregirán una vez lean estos libros.

Ventajas del libro Nutrición Inteligente

Ventajas del libro Nutrición Inteligente

Lo primero que debes de saber, es que este libro no se trata de un recetario en sí, su autor Sacha Barrio Healey, nos presenta un método que rompe barreras y que por supuesto modifica paradigmas sin duda algunos:

  • Desmontando mitos, respecto a los alimentos y la forma de consumirlos, estableciendo el autor una especie de simbiosis entre la comida y el pensamiento, ya que por error muchas personas llegan a considerar que todo reposa en la comida, lo cual no es cierto, la mente en muchas ocasiones puede «engordar» o generar «indigestión», ya que las emociones presentan un aspecto preponderante que se debe de respetar, a la horade comer.
  • Efectos de la comida, contrario a lo que muchos puedan pensar, los alimentos no solamente generan una especie de efectos sobre el organismo, sino que también ocasionan consecuencias marcadas sobre las emociones, tal cual como lo indicamos en el apartado anterior, emoción y comida van de la mano, así que aprende a conocer con este libro tu organismo y tu psiquis para que procedas a realizar un binomio perfecto entre los mismos, por el bien de tu salud.

De modo tal, que es posible manifestar una especie de retracción o bien de ampliación de las emociones por medio de los alimentos, teniendo en cuenta que los mismos pueden generar o bien conducir a estados anímicos nocivos para la salud, por medio de los sabores.

  • Consejos de gran utilidad, fundados en los nuevos descubrimientos el autor desmonta falsas creencias y costumbres que ya se encuentran desfasadas, para dar paso a las verdaderas teorías que nos enseñan realmente como debemos de consumir y cada tanto debemos de ingerir alimentos.
  • Unión armónica, este libro presenta una gran estrategia y es que por medio de la unión del cuerpo, la comida y la mente, debe de formarse una perfecta simbiosis permitiendo las mismas una especie de congruencia alimenticia que favorezca tanto el organismo como el espíritu.

Y es que como bien te reseñamos en páginas anteriores, todo debe de fundarse en la creación de una trilogía perfecta, entendiendo que tanto el cuerpo como la mente, deben de saber lo que procesan y juntos extraer de cada alimento, los beneficios que requieren.

Descarga el libro Nutrición inteligente a un precio económico

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No lo pienses más y atreve a cambiar tus hábitos alimenticios con este libro:

  • https://www.planetadelibros.com.pe/libro-la-nutricion-inteligente/188432

 

 

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